ظهرت النسخة الاصليه للاختبار عام 1934م في الولايات المتحدة الامريكيه , ونقله للعربية محمد عثمان نجاتي ويحتوى الاختبار 140سؤال ,ويتكون من أربعه مقاييس فرعيه هي :-
أ-مقياس التوافق الانفعالي ويشمل علي 35سؤال.
ب-مقياس التوافق الاجتماعي ويشمل علي 35 سؤال.
ج-مقياس التوافق الاسى ويشمل علي 35سؤال.
د-مقياس التوافق الصحي ويشمل علي 35 سؤال.
سبق وتم اختيار مقياس هيو.م.بل سبق وان تم تقنينه وتطبيقه في البيئة السودانية من خلال عدد من الدراسات ,يذكر منها دراسة الباحث (عبد الرحمن الشيخ ) (ودراسة بتول الحلو) ودراسة (محمد صالح عبد الرءوف)
-معاملات الصدق والثبات العالية التي يتمتع بها الاختبار خاصة بعد تعديلها وتطبيقه علي البيئة السودانية.
طريقة تصحيح المقياس:-
يحتوى المقياس علي 32عبارة كل عبارة تعطي درجتان إذا كانت تنطبق وتعطي درجه إذا كان غير متأكد وصفر إذا كانت لاتنطبق وتوزع كالأتي :-
48-64 سوء توافق شديد.
32-47 سوء توافق متوسط .
31-16 سوء توافق خفيف .
0- 15 توافق جيد.
مقياس التوافق.
الرقم السؤال نعم غير متأكد لا
1.أ هل تكثر أحلام اليقظة
2.ب هل تشعر بالفرح والسرور لمجرد وجودك مع الناس
3.ج هل تشعر أحياناً بأن والديك قد فقدا أمالهما فيك
4.أ هل تشعر بالخوف إذا إضطررت الى مقابلة الطبيب بشأن مرض ما
5.ب هل تجد صعوبة في المشاركة في الحديث الدائر بين مجموعة من الناس
6.ج هل تشعر بالحرج من نوع العمل الذي يعمل به والدك
7.أ هل كثيراً ما تمر عليك فترات تشعر فيها بالضيق
8.ب هل تشعر بالحرج عند دخولك الى مكان عام
9.ج هل كثيراً ما أنتقدك أحد والديك بدون وجه حق
10.أ هل تشعر في وقت من الآوقات بأن هنالك شخص معين يؤثر عليك لدرجة أنه يجعلك تؤدي أعمالاً بالرغم من أنك غير مقتنع بها
11.ب عندما تكون في قطار أو بص هل تتحدث أحياناً مع الركاب الذين يجلسون بالقرب مك.
12.ج هل شعرت بعد توفر الحبوالود الحقيقيين في بيتكم
13.أ هل تشعر بالوحدة حتى لو كنت موجوداً مع الناس
14.ب هل تجد من السهل أن تطلب من الآخرين أن يساعدونك
15.ج هل علاقتك بوالديك طيبة عادةً
16.أ هل تخاف في التفكير في الحريق
17.ب هل يضايقك الشعور بالخجل
18.ج هل حدث أن أصر أحد والديك على أن تطيعه بصرف النظر عما إذا كان ما يطلبه منك أمراً معقولاً أم غير معقول
19.أ هل تنزل دموعك بسرعة
20.ب هل تكون سعيدا إذا كنت البادئ الحديث بين مجموعة من الناس
21.ج هل كان المرض أو الموت بين أفراد أسرتك سبباً في جعل حياتك المنزلية غير سعيدة
22.أ هل تخاف من رؤية الثعبان
23.ب هل حدث أن قمت من قبل بوضع خطط لأشخاص أخرين أو قمت بالأشراف على أعمالهم
24.ج هل كثير ما وجد أحد ولديك بعض الأخطاء في سلوك
25.أ هل كثير ما يصيبك الفشل دون أن تكون أنت السبب في ذلك
26.ب هل تجد صعوبة في بدء الحديث مع شخص تقابله لأول مرة.
27.ج هل كثيرا ما أعترض والداك علي أصحابك الذين تسير معهم
28.أ هل يخيفك البرق
29.ب هل تحب الظهور أمام المجتمعات العامة
30.ج هل أحد والديك سريع التهيج
31.أ هل كثيراً ما شعرت بالحزن لعدم حصولك علي شيء كنت تتمني الحصول عليه
32.ب هل تجد من الصعب عليك أن تتكلم امام عدد كبير من الناس
33.ج هل كثيراً تشاجرت مع أخوانك
34.أ هل أحياناً تحسد الآخرين لما يتمتعون به من سعادة
35.ب هل تتولي الرئاسة بين أصحابك في بعض الأعمال
36.ج هل تعتقد أن والداك لا ينظران إليك باعتبارك شخصاً ناضجاً ويعاملانك كانك لازلت طفلاً
37.أ هل يقل حماسك بسرعة إذا واجهت بعض الصعاب أثناء قيامك بعمل ما
38.ب هل تقوم أحياناً بتغيير طريقك حتى لا تقابل شخص معين
39.ج هل تشعر أن والديك متشددان معك من اللازم
40.أ هل كثيراً ما تشعر بالأسف على تصرفاتك
41.ب هل تشعر بالخوف من مواجهة الناس
42.ج هل لاحد والديك بعض العادات الشخصية التى تضايقك
43.أ هل تشعر بأنك حتقع إذا كنت في مكان عالي 44.
44.ب هل تكسب أصدقاء جدد بسهولة
45.ج هل كثيراًً ما كنت مضطراً الى السكوت أو الى مغادرة المنزل لكي تحقق السلام والهدوء في البيت
46.أ هل أنت سريع الغضب
47.ب هل كثير ما تكون موضع أحترام الناس
48.ج هل حدث أحياناً أن كانت تصرفات احد والديك سبباً في أثارة خوف شديد في نفسك.
49.أ هل كثيراً ما تشعر بالياس
50.ب هل تحب أن يكون لك عدد كبير من الأصحاب المقربين جداً أكثر مما تحب أن تعرف عدد كبير من الناس معرفة عامة
51.ج هل شعرت أحياناً بأنك تحب ناس بيتكم وأحياناً تكرههم
52.أ هل تشعر بأنك أقل من الناس
53.ب عندما تكون مع مجموعة من الناس فهل تشعر بالحرج إذا إضطررت الى الاستئذان في الأنصراف
54.ج هل كانت علاقتك بوالديك طيبة عادة
55.أ هل أنت سريع التهيج
56.ب هل تشعر بالراحة عندما تقوم بإداء عمل مفيد
57.ج هل أحد والداك سريع الغضب
58.أ هل تنظر الى مظهرك الخارجي بأنه غير لائق
59.ب هل تتردد في توصيل رايك للأخرين
60.ج هل بيتكم مزود دائماً بالضروريات الهامة للمعيشة
61.أ هل أنت سريع الخجل
62.ب هل تتردد في الدخول الى مكان فيه الناس يتحدثون
63.ج هل شعرت بالضيق بسبب أنتقاد أحد والديك لمظهرك الشخصي
64.أ هل حسيت في يوم من الأيام أن الأشياء حولك غير حقيقية
65.ب هل والداك منفصلان بصفة مستمرة
66.ج هل يجرح شعورك بسهولة
67.أ هل كان والداك يضربانك كثيراً
68.ب هل تشعر بالقلق من أشياء سيئة تتخيل حدوثها للك
69.ج هل أحد والداك سريع التهيج والزعل
70.أ هل تضايقك النقد
71.ب هل يفرض أحد والديك سيطرته عليك أكثر من اللازم
72.أ هل أنت سريع الإنفعال
73.ج هل كثيراً ما شعرت أن احد والديك لم يفهمك
74.أ هل تستمر في القلق والضيق مدة طويلة إذا حسيت بالإهانة
75.ج هل شعرت في يوم من الأيام أن أصدقائك أسعد منك في حاتهم المنزلية
76.أ هل حدث أن شعرت مرة بالخوف الشديد من شيء ما مع علمك بأنه لا يستطيع أن يلحق بك أي ضرر.
77.ج هل كانت قلة المال سبباً في جعل حياتك المنزلية غير سعيدة
78.أ هل تتغير حالتك من السعادة الى الحزن دون سبب ظاهر
79.ج هل تعتبروالدك مثلك الأعلي للرجولة
80.أ هل كثيراً ما تشغلك الأفكار الى درجة لا تستطيع معها النوم
81.أ هل تضايقك فكرة أن الناس يلاحظونك في الطريق
82.أ هل تخاف من البقاء وحيداً في الظلام
أ-مقياس التوافق الانفعالي ويشمل علي 35سؤال.
ب-مقياس التوافق الاجتماعي ويشمل علي 35 سؤال.
ج-مقياس التوافق الاسى ويشمل علي 35سؤال.
د-مقياس التوافق الصحي ويشمل علي 35 سؤال.
سبق وتم اختيار مقياس هيو.م.بل سبق وان تم تقنينه وتطبيقه في البيئة السودانية من خلال عدد من الدراسات ,يذكر منها دراسة الباحث (عبد الرحمن الشيخ ) (ودراسة بتول الحلو) ودراسة (محمد صالح عبد الرءوف)
-معاملات الصدق والثبات العالية التي يتمتع بها الاختبار خاصة بعد تعديلها وتطبيقه علي البيئة السودانية.
طريقة تصحيح المقياس:-
يحتوى المقياس علي 32عبارة كل عبارة تعطي درجتان إذا كانت تنطبق وتعطي درجه إذا كان غير متأكد وصفر إذا كانت لاتنطبق وتوزع كالأتي :-
48-64 سوء توافق شديد.
32-47 سوء توافق متوسط .
31-16 سوء توافق خفيف .
0- 15 توافق جيد.
مقياس التوافق.
الرقم السؤال نعم غير متأكد لا
1.أ هل تكثر أحلام اليقظة
2.ب هل تشعر بالفرح والسرور لمجرد وجودك مع الناس
3.ج هل تشعر أحياناً بأن والديك قد فقدا أمالهما فيك
4.أ هل تشعر بالخوف إذا إضطررت الى مقابلة الطبيب بشأن مرض ما
5.ب هل تجد صعوبة في المشاركة في الحديث الدائر بين مجموعة من الناس
6.ج هل تشعر بالحرج من نوع العمل الذي يعمل به والدك
7.أ هل كثيراً ما تمر عليك فترات تشعر فيها بالضيق
8.ب هل تشعر بالحرج عند دخولك الى مكان عام
9.ج هل كثيراً ما أنتقدك أحد والديك بدون وجه حق
10.أ هل تشعر في وقت من الآوقات بأن هنالك شخص معين يؤثر عليك لدرجة أنه يجعلك تؤدي أعمالاً بالرغم من أنك غير مقتنع بها
11.ب عندما تكون في قطار أو بص هل تتحدث أحياناً مع الركاب الذين يجلسون بالقرب مك.
12.ج هل شعرت بعد توفر الحبوالود الحقيقيين في بيتكم
13.أ هل تشعر بالوحدة حتى لو كنت موجوداً مع الناس
14.ب هل تجد من السهل أن تطلب من الآخرين أن يساعدونك
15.ج هل علاقتك بوالديك طيبة عادةً
16.أ هل تخاف في التفكير في الحريق
17.ب هل يضايقك الشعور بالخجل
18.ج هل حدث أن أصر أحد والديك على أن تطيعه بصرف النظر عما إذا كان ما يطلبه منك أمراً معقولاً أم غير معقول
19.أ هل تنزل دموعك بسرعة
20.ب هل تكون سعيدا إذا كنت البادئ الحديث بين مجموعة من الناس
21.ج هل كان المرض أو الموت بين أفراد أسرتك سبباً في جعل حياتك المنزلية غير سعيدة
22.أ هل تخاف من رؤية الثعبان
23.ب هل حدث أن قمت من قبل بوضع خطط لأشخاص أخرين أو قمت بالأشراف على أعمالهم
24.ج هل كثير ما وجد أحد ولديك بعض الأخطاء في سلوك
25.أ هل كثير ما يصيبك الفشل دون أن تكون أنت السبب في ذلك
26.ب هل تجد صعوبة في بدء الحديث مع شخص تقابله لأول مرة.
27.ج هل كثيرا ما أعترض والداك علي أصحابك الذين تسير معهم
28.أ هل يخيفك البرق
29.ب هل تحب الظهور أمام المجتمعات العامة
30.ج هل أحد والديك سريع التهيج
31.أ هل كثيراً ما شعرت بالحزن لعدم حصولك علي شيء كنت تتمني الحصول عليه
32.ب هل تجد من الصعب عليك أن تتكلم امام عدد كبير من الناس
33.ج هل كثيراً تشاجرت مع أخوانك
34.أ هل أحياناً تحسد الآخرين لما يتمتعون به من سعادة
35.ب هل تتولي الرئاسة بين أصحابك في بعض الأعمال
36.ج هل تعتقد أن والداك لا ينظران إليك باعتبارك شخصاً ناضجاً ويعاملانك كانك لازلت طفلاً
37.أ هل يقل حماسك بسرعة إذا واجهت بعض الصعاب أثناء قيامك بعمل ما
38.ب هل تقوم أحياناً بتغيير طريقك حتى لا تقابل شخص معين
39.ج هل تشعر أن والديك متشددان معك من اللازم
40.أ هل كثيراً ما تشعر بالأسف على تصرفاتك
41.ب هل تشعر بالخوف من مواجهة الناس
42.ج هل لاحد والديك بعض العادات الشخصية التى تضايقك
43.أ هل تشعر بأنك حتقع إذا كنت في مكان عالي 44.
44.ب هل تكسب أصدقاء جدد بسهولة
45.ج هل كثيراًً ما كنت مضطراً الى السكوت أو الى مغادرة المنزل لكي تحقق السلام والهدوء في البيت
46.أ هل أنت سريع الغضب
47.ب هل كثير ما تكون موضع أحترام الناس
48.ج هل حدث أحياناً أن كانت تصرفات احد والديك سبباً في أثارة خوف شديد في نفسك.
49.أ هل كثيراً ما تشعر بالياس
50.ب هل تحب أن يكون لك عدد كبير من الأصحاب المقربين جداً أكثر مما تحب أن تعرف عدد كبير من الناس معرفة عامة
51.ج هل شعرت أحياناً بأنك تحب ناس بيتكم وأحياناً تكرههم
52.أ هل تشعر بأنك أقل من الناس
53.ب عندما تكون مع مجموعة من الناس فهل تشعر بالحرج إذا إضطررت الى الاستئذان في الأنصراف
54.ج هل كانت علاقتك بوالديك طيبة عادة
55.أ هل أنت سريع التهيج
56.ب هل تشعر بالراحة عندما تقوم بإداء عمل مفيد
57.ج هل أحد والداك سريع الغضب
58.أ هل تنظر الى مظهرك الخارجي بأنه غير لائق
59.ب هل تتردد في توصيل رايك للأخرين
60.ج هل بيتكم مزود دائماً بالضروريات الهامة للمعيشة
61.أ هل أنت سريع الخجل
62.ب هل تتردد في الدخول الى مكان فيه الناس يتحدثون
63.ج هل شعرت بالضيق بسبب أنتقاد أحد والديك لمظهرك الشخصي
64.أ هل حسيت في يوم من الأيام أن الأشياء حولك غير حقيقية
65.ب هل والداك منفصلان بصفة مستمرة
66.ج هل يجرح شعورك بسهولة
67.أ هل كان والداك يضربانك كثيراً
68.ب هل تشعر بالقلق من أشياء سيئة تتخيل حدوثها للك
69.ج هل أحد والداك سريع التهيج والزعل
70.أ هل تضايقك النقد
71.ب هل يفرض أحد والديك سيطرته عليك أكثر من اللازم
72.أ هل أنت سريع الإنفعال
73.ج هل كثيراً ما شعرت أن احد والديك لم يفهمك
74.أ هل تستمر في القلق والضيق مدة طويلة إذا حسيت بالإهانة
75.ج هل شعرت في يوم من الأيام أن أصدقائك أسعد منك في حاتهم المنزلية
76.أ هل حدث أن شعرت مرة بالخوف الشديد من شيء ما مع علمك بأنه لا يستطيع أن يلحق بك أي ضرر.
77.ج هل كانت قلة المال سبباً في جعل حياتك المنزلية غير سعيدة
78.أ هل تتغير حالتك من السعادة الى الحزن دون سبب ظاهر
79.ج هل تعتبروالدك مثلك الأعلي للرجولة
80.أ هل كثيراً ما تشغلك الأفكار الى درجة لا تستطيع معها النوم
81.أ هل تضايقك فكرة أن الناس يلاحظونك في الطريق
82.أ هل تخاف من البقاء وحيداً في الظلام