الاكتئاب الدكتور كوام مكنزي ترجمة زينب منعم

نبذة الناشر:
تمثّل سلسلة "كتب طبيب العائلة" مصدر معلومات مثاليّ للمرضى. فهي تتضمن معلومات واضحة وموجزة وحديثة ومنصوصة من قبل الخبراء الرائدين، إنها المعيار الذهبيّ الحاليّ في مجال توفير المعلومات للمرضى.

وأما الخصائص التي تتميّز بها كتب طبيب العائلة فهي:

1- مكتوبة من قبل استشارييّن رائدين في مجالات الاختصاص

2- منشورة بالتعاون مع الرابطة الطبيّة البريطانيّة

3- خاضعة للتحديث والمراجعة من قبل الأطبّاء بشكلٍ منتظم


الاكتئاب (4).pdf - 2.0 MB

http://adf.ly/rD00k

عدل سابقا من قبل health psychologist في الإثنين مايو 18, 2020 7:55 am عدل 1 مرات

الاكتئاب
التصنيف : كتب طبيب العائلة
كانون الثاني 08, 2014
يعتبر الاكتئاب مرضا يصيب الذهن والجسد معاً، لذلك تظهر أعراض نفسية وجسدية على المكتئبين، إلا أن طبيعتها الحقيقية تختلف من شخص إلى آخر.



http://kudoflow.com/79FH

او

http://adf.ly/rEZL7

مقدمة ................................................................. 1
ما هو الاكتئاب؟ ........................................................... 1
هل الاكتئاب مر Vٌض Tشائع بين النا Sس؟ ..................................... 2
حقائق عن الاكتئاب .............................................. 3
النقاط ا أ ل Sسا Sسية........................................................... 4
ما هو الاكتئاب؟................................................... 5
مر Vٌض ي üصيب الج ùسد والذهن.............................................. 5
ا أ لعرا Vض النف ùسية ......................................................... 5
تعكّر المزاج....................................................... 5
الاختلاف النهاري ل أ لعرا Vض............................ 7
انعدام اللذة ............................................. 7
القلق ............................................................. 7
فقدان القدرة على الإح ùسا Sس ..................................... 8
التفكير الكئيب ................................................... 8
بيان حالة: كاري ......................................................... 10
م ûشكلات في القدرة على التركيز والذاكرة ..................... 11
التوهّم والهلو Sسة ............................................... 11
التوهّم ................................................ 11
الهلو Sسة ............................................... 12
�أفكار انتحارية ................................................. 13
الأعرا Vض الج ùسدية ...................................................... 14
م ûشكلات في النوم .............................................. 14
بطء ذهني وج ùسدي ............................................ 15
الأعرا Vض الج ùسدية العك ùسية .................................... 15
�أعرا Vض ج ùسدية �أخرى ......................................... 16
العلاقة الجن ùسية ............................................... 16
الاكتئاب « البا Sسم 16............................................. »
ما هي �أ Sسباب أ�عرا Vض الاكتئاب؟ ........................................ 17
نق üص في المواد الكيميائية ..................................... 17
دور الهرمونات ................................................. 19
هرمونات ال†ضغط النف ùسي ............................ 19
موت خلايا الدماغ ونموها ............................................... 20
النقاط ا أ ل Sسا Sسية......................................................... 21
�أ Sسباب الاكتئاب .................................................. 22
لماذا �أنا؟ لماذا الآن؟ ................................................... 22
العوامل التي تجعلك قابلاً ل لإ Uصابة بالاكتئاب ........................... 23
الجينات......................................................... 23
ال ûشخ üصية ...................................................... 23
المحيط العائلي ................................................ 24
فقدان �أحد الوالدين �أثناء الطفولة ................... 24
نوع التربية ............................................ 25
التحر Tش الج ùسدي �أو الجن ùسي �أثناء الطفولة .......... 25
الجن ùس ......................................................... 25
�أنماط التفكير .................................................. 27
عدم القدرة على التحكم بالقدر ................................ 27
ا أ لمرا Vض طويلة الأمد التي ت ؤ�دي إ�لى �إعاقة .................... 28
العوامل التي تثير الاكتئاب ............................................... 28
ال†ضغط النف ùسي والأمور الحياتية ............................... 28
المر Vض الج ùسدي ............................................... 32
الأدوية .......................................................... 32
قلة التعر Vض لنور ال ûشم ùس .......................................
النقاط ا أ ل Sسا Sسية......................................................... 35
�أنواع الاكتئاب ..................................................... 36
ت üصنيف الاكتئاب ........................................................ 36
الاكتئاب الخفيف ............................................... 36
الاكتئاب المتو Sسط ............................................. 36
الاكتئاب ال ûشديد ............................................... 37
م üصطلحات �أخرى تُ ùستعمل للدلالة على الاكتئاب ........................ 37
الاكتئاب المتكرر ............................................... 37
الاكتئاب المزمن ............................................... 37
الاكتئاب الم ùستع üصي ........................................... 37
الاكتئاب الارتكا Sسي )التفاعلي( ................................ 38
الاكتئاب داخلي المن �شû أ ......................................... 38
الاكتئاب الع üصابي .............................................. 39
الاكتئاب الذهاني ............................................... 39
الاكتئاب ثنائي القطب ......................................... 39
الاكتئاب �أحادي القطب ........................................ 40
الاكتئاب الهياجي .............................................. 40
الاكتئاب التخلفي ............................................... 40
الاكتئاب الجزئي ............................................... 40
الاكتئاب المقنع البا Sسم ........................................ 41
الاكتئاب الع†ضوي ............................................... 41
الاكتئاب المتكرر ق üصير الأمد .................................. 41
الا Vضطراب العاطفي المو Sسمي ................................. 41
النقاط ا أ ل Sسا Sسية......................................................... 42
كيف ت ùساعد نف ùسك؟ ........................................... 43
اطلب م ùساعدة طبيبك ................................................... 43
كن م ùستعداً لمواجهة الم üصاعب ......................................... 44
خذ ا Sستراحة ............................................................
مناق ûشة الم ûشكلات ...................................................... 46
غيّر أ S� سلوب حياتك ...................................................... 46
ابقَ على توا Uصل مع مجموعة معينة ...................................... 47
التمارين الريا Vضية....................................................... 48
اهتم بنف ùسك ............................................................ 50
الأن ûشطة ........................................................ 50
الغذاء والتغذية .......................................................... 50
الم ûشروبات الممنوعة ........................................... 51
النوم ........................................................... 51
�إدارة ال†ضغط النف ùسي ................................................... 52
الا Sسترخاء ...................................................... 52
ا Sسترخاء التغذية الحيويّة الارتجاعيّة.................. 52
تدريب التحفيز الذاتي ................................ 56
التدليك ........................................................ 56
ال ûشيات ùسو .............................................. 56
العلاج الانعكا Sسي...................................... 56
العلاج بالزيوت المعطّرة .............................. 56
العلاج باقتناء حيوان �أليف ..................................... 57
الطبّ التكميلي .......................................................... 57
التداوي بالمثل ................................................. 57
الوخز با إ لبر .................................................... 57
طبّ الأع ûشاب ال üصيني ......................................... 58
التنويم المغناطي ùسي ........................................... 58
النقاط الأ Sسا Sسية......................................................... 59
العلاج ................................................................ 60
تحدث �إلى طبيبك ....................................................... 60
�أنواع العلاج ............................................................. 61
العلاجات الطبية – العلاجات التي تعتمد على الكلام .................. 62
العلاجات ق üصيرة الأمد ................................................. 63
العلاج ا إ لدراكي................................................. 66
العلاج ال ùسلوكي ................................................ 67
العلاج ا إ لدراكي ال ùسلوكي ....................................... 67
العلاج التحليلي ال ùسلوكي ....................................... 68
العلاج بتحليل التعامل .......................................... 68
العلاجات بوا Sسطة برامج خا Uصة بالحا Sسوب ................... 68
العلاج طويل الأمد ....................................................... 69
التحليل النف ùسي ................................................ 69
الا Sست ûشارة ............................................................... 70
علاج ا أ لزواج ............................................................ 70
النقاط ا أ ل Sسا Sسية......................................................... 70
الأدوية ............................................................... 71
ما هي الأدوية الم†ضادة للاكتئاب؟ ...................................... 71
هل �سS أ Uصبح مدمناً؟ ............................................ 71
كيف تعمل الأدوية الم†ضادة للاكتئاب؟ .................................. 72
من هم ا أ ل Tشخا Uص الذين يحتاجون إ�لى الأدوية الم†ضادة للاكتئاب؟ ..... 73
مختلف أ�نواع ا أ لدوية الم†ضادة للاكتئاب ................................. 76
الأدوية الم†ضادة للاكتئاب ثلاثية الحلقات ..................... 76
الأدوية الم†ضادة للاكتئاب ال ûشبيهة بالأدوية ثلاثية الحلقات ... 79
المثبطات الانتقائية لإعادة امت üصا Uص ال ùسيروتونين المعروفة ب
79........................................................... SSR
مثبطات �أحادي �أمين ا أ لوك ùسيديز الم†ضاد ل لإكتئاب ..................... 81
�أدوية �أخرى م†ضادة للاكتئاب .................................. 83
ل- تريبتوفان ......................................... 83
فلوباتيك ùسول .......................................... 83
فينلافاك ùسين ......................................... 83
ريبوك ùسيتين ........................................... 83
ليوثيرونين ............................................ 84
دولك ùستين ......................

للمزيد تحميل المراجع

علم النفس المرضي سهير كامل احمد.pdf - 2.0 MB
علم الامراض النفسية و العقلية_ الاسباب-الاعراض-التشخيص-العلاج.pdf - 6.8 MB
علم النفس المرضى _ دراسات و نماذج لحالات ذات اضطرابات نفسية و علاجها.pdf - 37.0 MB
علم النفس المرضى.pdf - 587.3 MB
علم النفس المرضي دراسة في الشخصية مجدي احمد محمد عبد الله.pdf - 7.1 MB
علم النفس المرضي والعلاج النفسي.pdf - 21.1 MB
علم نفس الشواذ _ الاضطرابات النفسية و العقلية .pdf - 131.4 MB