طرابات القلق لدى الأطفال
ما هو اضطراب القلق؟
يشعر اغلب الناس بالقلق أحيانا فالشعور بالقلق هو جزء من الحياة الاعتيادية. غير أن الطفل أو المراهق الذي يشعر بالقلق كثيرا جدا أو يشعر بقلق زائد أو لمدة طويلة قد يكون مصابا باضطراب عاطفي يُسمى باضطراب القلق.
واضطرابات القلق هي أمراض نفسية قد تملأ حياة الأطفال والمراهقين بقلق أو خوف طاغ . إن اضطرابات القلق هي أكثر مشاكل الصحة النفسية شيوعا لدى الأطفال والمراهقين.
1. اضطراب قلق الفراق
يبدي الأطفال المصابون باضطراب قلق الفراق قلقا أو فزعا شديدا بسبب فراق البيت أو فراق مقدمي الرعاية الرئيسيين مثل الأبوين. ويصيب قلق الفراق نموذجيا الأطفال الصغار غير أنه ليس شائعا بين الأطفال الأكبر سنا والمراهقين. وقد يرفض الأطفال المصابون باضطراب قلق الفراق الذهاب إلى المدرسة أو النوم بمفردهم.
2. اضطراب القلق المتعمم
يقلق الأطفال المصابون باضطراب القلق المتعمم قلقا شديدا على عدة أمور. فعلى سبيل المثال، قد يقلق الأطفال على طريقة تصرفهم وما إذا كانت صحيحة أم خاطئة. كما يقلقون على الكوارث المستقبلية. وقد ينتقل مركز قلقهم من هم إلى آخر. وبسبب هذا القلق، يراعي الأطفال في تصرفاتهم الأعراف السائدة مراعاة شديدة ويصبحون كماليين وغير واثقين من أنفسهم. كما يميلون إلى التماس الموافقة على أدائهم وقلقهم.
3. الرُهاب الاجتماعي
الرُهاب الاجتماعي هو خوف شديد ومُلحّ من المواقف الاجتماعية. وقد يعبر الأطفال الصغار عن إجهادهم بالبكاء أو نوبات الغضب الشديد أو التجمد في المكان أو التعلق بالكبار المقربين إليهم أو إبداء خجل شديد في المواقف الاجتماعية. أما الأطفال الأكبر سنا فيمكن أن يواجهوا صعوبات في المدرسة أو يرفضوا الذهاب إلى المدرسة أو يتجنبوا حضور الأنشطة الاجتماعية المألوفة مع نظرائهم.
4. الاضطراب الوسواسي القهري
تراود الأطفال المصابين بالاضطراب الوسواسي القهري أفكار متطفلة غير مرغوب فيها ومتكررة (وساوس). كما يمكن أن تنشأ لديهم حاجة غير قابلة للكبح إلى القيام بتصرفات متكررة لتبديد الوقت أو القيام بطقوس (قهر). إن الوساوس تسبب القلق للأطفال أما القهر فإنه يخفف القلق مؤقتا. ومن الأمثلة الشائعة عن الاضطراب الوسواسي القهري في الأطفال غسل اليدين بشكل متكرر أوعد الأشياء أوالتحري عن شيء ما.
5. اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة
يعاني الطفل المصاب باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة بفزع وخوف يرتبطان بذكريات صدمة حصلت له في الماضي. أمثلة عن حوادث تسبب الصدمة، الإيذاء الجنسي أو مشاهدة العنف. وقد تحصل للأطفال المصابين باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة كوابيس أو يتكرر وقوع الحادث المسبب للصدمة مرة تلو أخرى. وقد يقل اهتمام الأطفال المصابين بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها في الماضي أو يشعرون بالعزلة أو الخدر. كما كل ما يذكرهم بذلك الحادث يسبب لهم الإزعاج وقد يصبحون سريعي الغضب وقلقين.
مزيد من المعلومات عن اضطرابات القلق
الأعراض الجسدية شائعة بين الأطفال الذين يعانون من القلق الشديد، ومن الأمثلة على ذلك:
دوخة وغثيان وتسارع ضربات القلب
صداع
ضجَر وإرهاق واضطراب النوم
قلة التركيز
ارتعاش وتوتر عضلي وتعرق
آلام معدية وإسهال
هناك حالات صحية ونفسية أخرى لها أعراض مشابهة لأعراض اضطرابات القلق. كما أنه من الممكن أن يكون الطفل مصابا باضطراب القلق واضطراب آخر مثل اضطراب الاكتئاب أو نقص الانتباه/فرط النشاط. لذلك من المهم أن يجري تقييم شامل من قبل اختصاصي للتوصل إلى تشخيص دقيق.
ما الذي يسبب اضطرابات القلق؟
لا يزال السبب الدقيق لمعظم الأمراض النفسية غير معروف. وبشكل عام، تتسبب الاضطرابات النفسية عن اجتماع عوامل وراثية وغيرها من العوامل البيولوجية والتنشئة وغيرها من العوامل البيئية. وليس من المستبعد أن يكون هناك أفراد مصابون بالاضطرابات النفسية في تاريخ الأسرة وخاصة في حالة الاضطراب الوسواسي القهري.
كيف يُعالج اضطراب القلق؟
يمكن معالجة اضطرابات القلق بالعلاج النفسي أو الأدوية أو كليهما. وهناك نوعان من المعالجة النفسية الفعالة وهما المعالجة السلوكية، التي تركز على تغيير السلوك، والمعالجة الإدراكية، التي تعلم الأطفال فهم أنماط تفكيرهم وتغييرها بحيث يمكنهم أظهار رد فعل مختلف إزاء المواقف التي تسبب لهم القلق.
كيف يمكنني الحصول على المساعدة؟
أولا استشر طبيب طفلك. اطلب منه أن يجري فحصا طبيا شاملا لطفلك. اخبر الطبيب عن التصرفات التي تشغل بالك. اسأل طبيبك عما إذا كان الأمر يحتاج إلى مزيد من التقييم أو المعالجة من قبل اختصاصي في المشاكل السلوكية للأطفال.
كما يمكنك أن تتصل بمدرسة طفلك. فمن ا لممكن أن يستطيع المعلمون ومستشارو المدرسة أن يساعدوك.
وقد يكون طفلك مؤهلا لتلقي خدمات الصحة النفسية من خطة الصحة النفسية للمقاطعة. ولدى المقاطعة رقم هاتف مجاني متوفر طوال 24 ساعة في اليوم. والمسئولون هناك قادرون على التحدث معك بلغتك الأصلية والإجابة على أسئلتك المتعلقة بسلوك طفلك. وقد تم إدراج خدمات وأرقام هواتف خطة المقاطعة على الصفحات الحكومية للمقاطعة في دليل الهاتف المحلي الخاص بمنطقتك.
من أين يمكنني الحصول على مزيد من الملومات؟
National Mental Health Association
(الرابطة الوطنية للصحة النفسية)
(800) 969 - 6642
(٨٠٠) ٩٦٩ -٦٦٤٢
http://www.nmha.orgAnxiety Disorders Assoc. of
America
(رابطة اضطرابات القلق في أمريكا)
(301) 231-9350
(٣٠١) ٢٣١-٩٣٥٠
http://www.adaa.orgNational Institute of Mental Health
(المؤسسة الوطنية للصحة النفسية)
(888) 826-9438
(٨٨٨) ٨٢٦ -٩٤٣٨
http://www.nimh.nih.gov
