علم النفس الصحي
مرحبا بك
نتمني ات تجد بالمنتدي مايفيدك واذا رغبت في المشاركة فالتسجيل للمنتدي مفتوح

ولك الشكر


علم النفس الصحي
مرحبا بك
نتمني ات تجد بالمنتدي مايفيدك واذا رغبت في المشاركة فالتسجيل للمنتدي مفتوح

ولك الشكر

علم النفس الصحي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

علم النفس الصحيدخول

الصحة النفسية علم النفس الطب النفسي


descriptionالعلاج العقلاني الانفعالي السلوكي  البرت اليس  Emptyالعلاج العقلاني الانفعالي السلوكي البرت اليس

more_horiz
بدأ أليس اتجاهه العلاجي عام 1955 وكان يعرف آنذاك بالعلاج العقلاني ثم أضاف إليه عام 1961 مصطلح الانفعالي ليصبح مسمي هذا العلاج(العلاج العقلاني الانفعالي)واستمر كذلك إلي أن أضاف إليه عام 1993 مصطلحا آخر هو السلوكي ليصبح (العلاج العقلاني الانفعالي السلوكي). وضح أليس ما أسماه بنظرية A B C في السلوك والشخصية:-
1. A فتعني خبرة نشطة بمعنى هنا والآن أو حادثة .Activating Experience of Event
2. B نظام المعتقدات حيث يتم إدراك الخبرة في ضوء معتقدات الشخص. Belief System
3. C تعني نتيجة وقد تكون عقلانية ( صبر– رضاء – إصلاح ) أو غير عقلانية( حزن – توتر – قلق ) Consequence
وبناء علي هذه النظرية فان نظام المعتقدات لدي الفرد هو الذي يؤثر ويحدث النتائج وحدد اليس مجموعة من الأفكار التلقائية يري أنها تلعب دور كبير في إحداث الإصابة بالاضطرابات الانفعالية :-
1- أن ينال الفرد الرضا والحب من كل فرد في المجتمع.
2- إذا سارت الأمور على غير مراد الفرد فهذه كارثة مدمرة .
3- يجب أن يكون الإنسان كفؤً تماماً حتى تتحقق قيمته .
4- بعض النّاس شريرون ومجرمون ولذلك لا بد من عقابهم .
5- المشكلات والاضطرابات تتسبب فيها عوامل وظروف خارجية ولا يتحكم فيها الفرد .
6- من الأفضل تجنب المصاعب والمسؤوليات الشخصية بدلاً من مواجهتها .
7- هناك دائماً حل صحيح وكامل لكل مشكلة يجب الوصول إليه وإلا حدثت كارثة.
8- ينبغي علي الفرد أن يحزن لما يصيب الآخرين من حوادث وكوارث.
9- ينبغي علي الفرد أن يكون مستندا علي الآخرين وان يكون هناك شخص اقوي يستند عليه.
10- تعتبر الخبرات الخاصة بالماضي هي المحددات الأساسية للسلوك في الوقت الحاضر.
11- إن الأشياء الخطرة والمخيفة تعتبر سببا للانشغال البالغ و يجب ان يكون الفرد دائم التوقع لها.
12- يجب أن يكون الإنسان قادرا علي التحدي والمنافسة والتفوق في كل المجالات الممكنة.
13- السعادة البشرية والنجاح هي أشياء يمكن الوصول إليها دون جهد.
وأضاف سليمان الريحاني فكرتين يري إنهما شائعتين في العالم العربي:
i. ينبغي أن يتسم الفرد بالجدية والمسؤولية في تعامله مع الآخرين حتى تكون له قيمة ومكانة محترمة بين الآخرين .
ii. لا شك أن مكانة الرجل تعد هي الأهم في علاقته مع المرأة.
أضاف عبد الستار إبراهيم فكرة أخري هي :إن هناك مصدرا واحدا للسعادة وإنها لكارثة إذا أغلق هذا المصدر أو فقد.
وقد اختصر أليس هذه الأفكار في ثلاث أفكار رئيسة هي:
أ‌. لابد من التصرف بشكل جيد وان أنال موافقة الآخرين ورضاهم وإلا سوف أكون غير كفء ولا قيمة أو جدوى لي .
ب‌. يجب ألا أجد ظروف الحياة صعبة جدا وان تكون مريحة ومناسبة وتوفر لي الأمان و إلا سوف يكون العالم مكانا مزعجا ولا يمكنني أن احتمله وستصبح الحياة لا تستحق أن نحياها.
ج. لابد أن يعاملني الآخرون بطريقة جيدة في كل الظروف وفي كل الأوقات وإلا سوف يكونوا مصدر إزعاج لي

descriptionالعلاج العقلاني الانفعالي السلوكي  البرت اليس  Emptyارجو المساعدة

more_horiz
السلام عليكم د محمد
حضرتك عرضت مجموعة ابحاث رائعة عن الافكار اللاعقلانية لكن للاسف حاولت كثيرا تحميل الابحاث ولكن دون جدوى
فمعظم الوقت يكون التحميل بلغة غير مفهومة نهائيا وغير كاملة ارجو من حضرتك ان توضح لنا سبب المشكلة وكيفية حلها وياريت حضرتك تعرض لنا البحث كامل حتى نستفيد منه ونستطيع التوثيق داخل ابحاثنا وشكرا جزيلا على كل ما تقدم ارجو من حضرتك حل هذه المشكلة حيث انى بحاجة ضرورية لهذه الابحاث شكرا

descriptionالعلاج العقلاني الانفعالي السلوكي  البرت اليس  Emptyرد: العلاج العقلاني الانفعالي السلوكي البرت اليس

more_horiz
بالنسبة للملفات المحملة علي ميديافير (معظم الملفات)
توجد مشكلة في دعم اللغة العربية لكن يمكن تحميل الملف بشكله الاصلي من خلال الضغط علي Dawolod (الايقونة بها سهم للاسفل) اعلي الصفحة
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد