مقياس الاتجاهات السالبة لوايسمان
اقتباس د. محمد صلا ح الدين خليل
تعليمات :- القائمة التالية تحتوي علي عبارات تعبر عن أفكار واتجاهات يحملها الناس أحيانا اقرأ كل عبارة بتمعن ثم حدد إلي أي درجة تتفق أو لا تتفق مع كل عبارة ، كل عبارة تمثل تعكس اتجاها أو اعتقادا محددا المطلوب منك تحديد درجة اتفاقك أو اختلافك مع كل اتجاه بأن تضع علامة (×) في المكان المناسب والذي يمثل اقرب إجابة تعبر عن تفكيرك يجب أن تتأكد انك اخترت خيارا واحدا فيما يتعلق بكل عبارة.
رقم العبارة
العبارات أوافق تماما أوافق بشدة أوافق إلي حد ما محايد ارفض إلي حد ما ارفض بشدة ارفض تماما
1 من الصعب أن تكون سعيدا مالم تكون جميل المظهر ذكيا ومبتكرا
2 السعادة هي عبارة عن رضاي عن نفسي أكثر من رضا الآخرين عني
3 الآخرون قد يقللون من شأني عندما أخطئ
4 إذا لم أكن حسن الأداء فلن يحترمني الناس
5 المخاطرة حتي ولو كانت صغيرة هي نوع من الحماقة لان الخسائر قد تكون كبيرة
6 من الممكن أن تكتسب احترام شخص من غير أن تكون موهوب أو مبرز في مجال ما
7 لن أكون سعيدا إلا إذا نلت احترام الجميع
8 طلب المساعدة هو علامة من علامات الضعف
9 إذا لم يكن أدائي جيدا كالآخرين فهذا يعني إني إنسان فاشل
10 إذا فشلت في عملي فهذا يعني إني إنسان فاشل
11 ا ذا لم تكن قادرا علي القيام بعمل ما فمن الأفضل عدم القيام به
12 الوقوع في الخطأ مفيد ويعني إنني استطيع الاستفادة منه
13 إذا عارضني احد فهذا يشير إلي انه لا يحبني
14 إذا فشلت جزئيا فهذا الفشل الجزئي ليس اقل سوءا من الفشل الكلي
15 إذا عرفك الناس جيدا وعلي حقيقتك سوف يقللون من شأنك
16 أنا لا أسوي شيئا (القيمة لي )إذا كان من أحبه يكرهني
17 قد يستمتع الفرد بأي عمل بغض النظر عن النتيجة
18 يجب أن يفكر الناس في احتمالات النجاح قبل التفكير باحتمالات الفشل
19 قيمتي كشخص تعتمد إلي حد كبير بآراء الآخرين عني
20 إذا لم أضع لنفسي مكانة بارزة فسأصبح شخص من الدرجة الثانية
21 لكي أكون شخص له قيمة يجب أن أتميز في مجال واحد علي الأقل
22 الناس الذين ليهم أفكار جيدة أفضل من الناس الذين ليس لديهم آراء
23 سأكون منزعجا إذا وقعت في خطا
24 رأيي في نفسي هو أهم من رأي الآخرين في
25 لكي لكون شخص جيد ونافع وصاحب مبادئ يجب أن أساعد الاخرين
26 عند ما أسال سؤال أبدو وكأنني ناقص أو اقل من الآخرين
27 انه لأمر سيئ أن ترفض من أشخاص مهمين بالنسبة إليك
28 إذا كرهك الآخرين فأنت حتما لن تكون سعيدا
29 إذا لم يكن ليك من تعتمد عليه فأنت حتما حزين
30 من الصعب أن يوبخ شخص من غير أن يغضب
31 لا استطيع أن أثق بالآخرين لأنهم قد يقسون علي
32 إذا كرهك الآخرين فلن تستطيع أن تكون سعيدا
33 من الأفضل أن تتخلي عن رغباتك لإرضاء الآخرين
34 تعتمد سعادتي علي الآخرين أكثر مما تعتمد علي
35 لا احتاج لرضا الآخرين عني لأكون سعيدا
36 تجنبك للمشاكل يبعدها عنك
37 يمكنني أن أكون سعيدا حتى لوفقدت أشياء كثيرة في الحياة
38 مايظنه الآخرون مهم بالنسبة لي
39 العزلة عن الآخرين ستؤدي حتما لعدم سعادتي
40 يمكن أن أجد السعادة إذا فقدت حب الآخرين