المفهوم السلبي للصحة النفسية
هي السلامة من أعراض المرض النفسي أو العقلي .
• هذا المفهوم يلقى قبولا في ميادين الطب النفسي .
• هذا المفهوم ضيق ويقتصر على جانب واحد في الصحة النفسية .
المرض النفسي :
هو اضظراب وظيفي في الشخصية نفسي المنشأ يبدو في صورة أعراض نفسية وجسمية مختلفة، يؤثر في سلوك الشخص فيعوق توافقه النفسي ويعوقه عن ممارسة حياته السوية في المجتمع الذي يعيش فيه .
المفهوم الإيجابي للصحة النفسية :
حالة دائما نسبيا يكون الفرد فيها متوافقا نفسيا مع نفسه وبيئته ،ويكون قادرا على تحقيق ذاته واستغلال قدراته وإمكاناته إلى أقصى حد ممكن ،ويكون قادرا على مواجهة مطالب الحياة ، وتكون شخصيته متكاملة سوية ويكون سلوكه عاديا ،ويكون حسن الخلق بحيث يعيش في سلامة وسلام .
* للشخصية أربعة جوانب : الجانب الجسمي ،والجانب العقلي ،والجانب الاجتماعي ،والجانب الانفعالي . وحتى يكون الإنسان صحيحا نفسيا فلابد من تكامل جميع هذه الجوانب في شخصيته .
مناهج الصحة النفسية :
يوجد ثلاثة مناهج في الصحة النفسية :
1 – المنهج العلاجي :
يهتم بعلاج المشكلات والاضطرابات والأمراض النفسية حتى العودة إلى حالة التوافق والصحة النفسية .
يهتم هذا المنهج بـ :
أسباب المرض .
أعراضه
تشخيصه
طرق علاجه
توفير المعالجين والعيادات والمستشفيات النفسية
2 - المنهج الوقائي (التحصين النفسي ):
يتضمن الوقاية من الوقوع في الاضطرابات والمشكلات والأمراض النفسية .
يهتم بالأسوياء قبل اهتمامه بالمرضى .
يعمل على الوقاية من الأمراض النفسية بالتعريف بأسبابها وإزالتها أولا بأول .
يهيء الظروف التي تحقق الصحة النفسية .
يتضمن الإجراءات الوقائية الخاصة بالنمو النفسي السوي ونمو المهارات الأساسية .
يعمل على المساندة أثناء الفترات الحرجة .
يهتم بالصحة العامة :
o يهتم بالنواحي التناسلية .
o يهتم بالتنشئة الاجتماعية السليمة .
o يهتم بالدراسات العلمية والتقييم والمتابعة والتخطيط العلمي السليم للإجراءات الوقائية .
وللمنهج الوقائي ثلاث مستويات :
المستوى الأول : الوقاية من المرض .
المستوى الثاني : محاولة تشخيصه في مراحله الأولى .
المستوى الثالث : محاولة تقليل أثر إزمان المرض وإعاقته للفرد .
3 – المنهج الإنمائي(الإنشائي) :
يتضمن زيادة التوافق والسعادة والكفاءة لدى الأفراد الأسوياء ليصل بهم إلى أعلى مراتب الصحة النفسية :
- يقوم بدراسة القدرات وتوجيهها التوجيه السليم نفسيا وتربويا واجتماعيا .
- يقوم برعاية مظاهر النمو جسميا وعقليا ونفسيا واجتماعيا
المقارنة بين مفهومي الصحة النفسية والصحة الجسمية :
من حيث المناهج :
1 – يتبع المنهج العلاجي في الصحة الجسمية للشفاء من مرض جسمي والعودة إلى الحالة الطبيعية ،وفي الصحة النفسية للشفاء من مرض نفسي والعودة إلى السواء .
2 – المنهج الوقائي في الصحة الجسمية هو ما يتبعه الفرد للوقاية من مرض بدني ما ،وفي الصحة النفسية هو ما يسلكه الفرد مع غيره للوقاية من الاضطراب النفسي .
3 – المنهج الإنشاءئي هو مايفعله الفرد ليزيد نشاطه وحيويته ،وفي الصحة النفسية هو ما يفعله الفرد ليزيد شعوره بالسعادة ،ويزيد كفايته إلى أقصى حد ممكن .
ومن حيث التعريف :
1 – الصحة الجسمية تقتضي التوافق بين الوظائف الجسمية المختلفة بتعاون الأعضاء في العمليات الحيوية في الجسم ،والصحة النفسية تقتضي التوافق بين الوظائف النفسية المختلفة والخلو من الصراع .
2 – الصحة الجسمية تتضمن القدرة على مواجهة الصعوبات العادية المحيطة بالإنسان ،والصحة النفسية تتضمن القدرة على مواحهة الأزمات النفسية العادية التي تطرأ عادة على الإنسان .
3 – الصحة الجسمية تتضمن الإحساس الإيجابي بالنشاط والقوة والحيوية ،والصحة النفسية تتضمن الإحساس الإيجابي بالسعادة والكفاية .